ゴルフ肘

• 重いものを持ち上げるときに肘の内側が痛い
• ゴルフのスイングの時に痛みが出る
• ダフった際に痛みが強く出る
• 物を強く握ると痛い

このようなお悩みを抱えられているあなたはぜひ当院にお任せください。
なぜなら、これらのお悩みは当院の患者様が来院前に抱えられていたお悩みだからです。

ゴルフ肘は、最初は日常生活に支障が出ないほどの痛みですが、最終的には痛みが強くなり、将来的に大好きなゴルフができなくなるの可能性がある症状です。
一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

受付時間
平日

10時～14時（最終受付１3時30分）
16時～20時30分（最終受付19時30分）
土曜・日曜・祝日

9時30分～15時30分（最終受付14時30分）

年中無休（年末年始を除く）

ゴルフ肘とは、通称で実際には「上腕骨内側上顆炎」と書きます。

通称通り、ゴルフをよくやる方に多く、利き手側に出るゴルフ肘は、上腕骨内側上顆炎です。

では、なぜゴルフ肘になってしまうのか？

その場合、考えられる原因として、

• オーバーユース
• 筋肉疲労
• スイングフォームのブレ
• 姿勢の悪さ
• 筋肉の柔軟性の低下

などが挙げられます。

一般的な整形外科では、

• 休息・安静
• アイシング
• 湿布・痛み止めの処方

が主な対処法になります。

一般的な整骨院・整体院では、

• 低周波電気
• 超音波治療器
• ほぐし
• 患部のみを施術する

ただ、

「通院をしていてもなかなか改善しない」
「段々ひどくなっている」

などということも少なくありません。
では、どうすればゴルフ肘の症状をスムーズに改善することができるのでしょうか？

当院では、ゴルフ肘の原因を

• 手関節周りの筋肉の固さ
• 前腕部の筋肉疲労
• 股関節の柔軟性の欠如

と考えています。

ゴルフ肘は手関節を動かすためにある橈側(とうそく)手根屈筋と尺側手根屈筋、円回内筋の付着部が炎症を起こすために起こります。前述の筋肉はいずれも、「上腕骨内側上顆」に付着しているため、いくら肘のみを施術していても、なかなか治ることはありません。また、筋肉や関節に炎症が起きているうちは、安静が必要になります。ただ、安静にしてるだけで、痛みは減ったものの、また同じようなことをすると再発するケースが非常に多いです。

ゴルフ肘の場合、悪いのは腕や肘だけではありません。ゴルフのスイングで大切なことは股関節を使い、手首打ちにならないことです。
どうしても飛距離を伸ばそうとすると、腕の筋肉や手首に頼ってしまい、体全身を使うスイングができなくなってしまいます。
体全身をしっかりと使い、股関節の柔軟性がつくことにより、ゴルフ肘の再発は大幅に下がります。

まずは、どの症状でも急性期の炎症を取るため、アイシングや超音波施術を行います。
炎症を抑えるためには、安静がとても大切になりますので、テーピングやサポーターを使い、筋肉や関節を補助します。
急性期が過ぎた後には、しっかりと前腕部のストレッチを行うことにより、早期の復帰を見込めます。

その後、Ｏ脚やＸ脚などの股関節調整、骨盤や骨格の調整をしつつ、体の癖を取るためにほぐし、ストレッチ、電気施術を併用して行い、次にまたゴルフ肘になるリスクを無くして、完治となります。

一人で悩まず、お気軽に当院にご来院ください。
きっとお力になれるはずです。

受付時間
平日

10時～14時（最終受付１3時30分）
16時～20時30分（最終受付19時30分）
土曜・日曜・祝日

9時30分～15時30分（最終受付14時30分）

年中無休（年末年始を除く）

Q.どのくらいで良くなりますか？

A.症状により、全く異なりはしますが、ぎっくり腰であれば、日常生活ができるようになるまで5～10回程度、寝違えであれば、日常生活ができるようになるまで3～5回程度です。
当院では、痛みが無くなったことをゴールではなく、痛みが出ない身体になってゴールだと考えています。

Q.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？

A.会社帰りの方でも気軽に来て頂けるように上下、各サイズM~LLまで揃えております。
スーツやスカートでの来院も問題なく来て頂けますよ。

Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・

A.もちろん、必要に応じてにはなりますが、ボキボキと音が鳴るアジャスト矯正も行います。
人によって、合う、合わないもありますので、そういった方には音を鳴らさない矯正の為に
アクティベーターやトムソンベッドといった器具を使ってソフトに行う矯正方法も用意しております。
また、ボキボキとなる矯正も国家資格を持った先生が行いますので、
安心して受けていただいて問題ないかと思います。